第二篇讀書心得
生活與環境讀書心得報告
繳交日期：106 年 06月 06日
圖書編號957-621-322-3
書名 時間陷阱The Time Trap
作者 麥肯恩
出版社 天下文化出版社
姓名 葉乃馨
班別 UL1B
學號 1105208088
一、請寫出這本書的序中所提出這本書的重要之處？
「時間就是金錢」，但很少人會珍惜時間如同珍惜金錢一樣。在忙碌的生活中，作者在這本書裡強調我們應該做「時間的主人」，學了很多技巧，學習支配時間，主控自己的時間，不要因為隨著工作的壓力或讀書的壓力，變成時間的奴隸。大多數人都有時間管理的困擾，所有時間管理的「規則」，實際上都與人的習性相違背，而這些心理方面的強勢阻力，使得我們明知該完成的事情時，感到困難重重。
二、請以這本書中的主角為例，完整敘述他提出的理論或想法？
整本書都在教導、指示要如何有效的運用時間。作者認為，時間是上帝給的最公平的東西，不論貧富、不分物種，大家擁有的時間都是一樣，一切差異只在如何運用。大多數的人都會在不知不覺掉入作者所說的 “時間陷阱”，這是人性所致，也難改，很多成功的人，還有高階管理階級的人都會有 ”時間不夠用” 的問題，但其實不是時間不夠用，而只是不會用時間。
作者指出我們所常犯的「時間浪費元素Time Wasters」，1.貪求過多(一口氣想做太多事) 2.做事拖延 3.事必躬親(即不懂授權) 4.無力拒絕5.不講調理(辦公桌一團亂)。
國際秩序等等，似乎都是可以期待的。未來永遠是屬於會做夢的人。
三、請用200個字寫出你看這本書後你覺得有收穫的書中內容？
時間為什麼不夠用？大多數人都有時間管理的困擾。自己想想為甚麼時間總是不夠的原因，其原因都是自我造成的，發覺自己才是該受責備的人。大家都一樣，擁有一樣的時間，同樣的二十四小時或同樣的一千四百四十分鐘，而所欠缺的是管理時間的「技巧」。曾經對自己抱怨過一天二十四小時根本不夠用，常常因為無法完成重要工作或是作業而沮喪和煩躁，一邊眼望時鐘，一邊因為天色又暗了，而想完成的事情卻還未真正開動，感到心慌意亂。
看完這本書，幫助我改變習慣，掌握使用時間的方法，讓我的時間運用更有效率也教導我如何計畫才不浪費時間，即使很多人都知道時間管理很重要，卻還是做不出改變，改變要即刻才是有效運用時間。時間這看不見的資源很獨特，因為它是無限的。時間只有這麼多，而無論你做什麼，都不能獲得更多時間，時鐘的速度也不能加快或減慢。我們不能控制自己擁有多少時間，只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉，而只能選擇如何使用。一旦我們浪費了時間，時間就會一去不復返，而且也不能被取代。
繳交日期：106 年 06月 06日
圖書編號957-621-322-3
書名 時間陷阱The Time Trap
作者 麥肯恩
出版社 天下文化出版社
姓名 葉乃馨
班別 UL1B
學號 1105208088
一、請寫出這本書的序中所提出這本書的重要之處？
「時間就是金錢」，但很少人會珍惜時間如同珍惜金錢一樣。在忙碌的生活中，作者在這本書裡強調我們應該做「時間的主人」，學了很多技巧，學習支配時間，主控自己的時間，不要因為隨著工作的壓力或讀書的壓力，變成時間的奴隸。大多數人都有時間管理的困擾，所有時間管理的「規則」，實際上都與人的習性相違背，而這些心理方面的強勢阻力，使得我們明知該完成的事情時，感到困難重重。
二、請以這本書中的主角為例，完整敘述他提出的理論或想法？
整本書都在教導、指示要如何有效的運用時間。作者認為，時間是上帝給的最公平的東西，不論貧富、不分物種，大家擁有的時間都是一樣，一切差異只在如何運用。大多數的人都會在不知不覺掉入作者所說的 “時間陷阱”，這是人性所致，也難改，很多成功的人，還有高階管理階級的人都會有 ”時間不夠用” 的問題，但其實不是時間不夠用，而只是不會用時間。
作者指出我們所常犯的「時間浪費元素Time Wasters」，1.貪求過多(一口氣想做太多事) 2.做事拖延 3.事必躬親(即不懂授權) 4.無力拒絕5.不講調理(辦公桌一團亂)。
國際秩序等等，似乎都是可以期待的。未來永遠是屬於會做夢的人。
三、請用200個字寫出你看這本書後你覺得有收穫的書中內容？
時間為什麼不夠用？大多數人都有時間管理的困擾。自己想想為甚麼時間總是不夠的原因，其原因都是自我造成的，發覺自己才是該受責備的人。大家都一樣，擁有一樣的時間，同樣的二十四小時或同樣的一千四百四十分鐘，而所欠缺的是管理時間的「技巧」。曾經對自己抱怨過一天二十四小時根本不夠用，常常因為無法完成重要工作或是作業而沮喪和煩躁，一邊眼望時鐘，一邊因為天色又暗了，而想完成的事情卻還未真正開動，感到心慌意亂。
看完這本書，幫助我改變習慣，掌握使用時間的方法，讓我的時間運用更有效率也教導我如何計畫才不浪費時間，即使很多人都知道時間管理很重要，卻還是做不出改變，改變要即刻才是有效運用時間。時間這看不見的資源很獨特，因為它是無限的。時間只有這麼多，而無論你做什麼，都不能獲得更多時間，時鐘的速度也不能加快或減慢。我們不能控制自己擁有多少時間，只能控制使用時間的方法。我們也不能選擇要不要把時間用掉，而只能選擇如何使用。一旦我們浪費了時間，時間就會一去不復返，而且也不能被取代。
