生活與環境讀書心得報告
繳交日期：106 年 4 月 6 日
圖書編號：BCB142
書名：時間陷阱
作者：ALEC MACKENZ
出版社：天下文化出版社
姓名：陳潔琳
班別：UJ1D
學號：1105204220
一、請寫出這本書的序中所提出這本書的重要之處？
人類最珍貴的資源︰時間
許多人都聽說過這句格言︰「時間就是金錢」，但很少人會去珍惜時間就像珍惜金錢一樣。二十大時間浪費元素︰以往許多時間管理的研討會中，也曾提出一些工具、表格，這本書也不例外，但不同的是，它在附錄中提出一些具體的時間陷阱，告訴了我們原因，也提供了解決方法。
二、請以這本書中的主角為例，完整敘述他提出的理論或想法？
作者認為所有的時間管理「規則」，事實上都與人的習性相違背。渴望討好別人、缺乏安全感、完美主義等，這些人性特質，正是讓你手忙腳亂的「時間陷阱」。所以有沒有時間去處理事情，完全取決於自己對時間的規劃及浪費多少。
三、請用200個字寫出你看這本書後你覺得有收穫的書中內容？
一天當中，有需多事需要去做，然而24小時中卻要分出許多部份去完成各個不同的事情，其實有時會覺得時間不夠用，而搞得自己很累，但我們不知道的是，時間其實是自己去創造出來的，怎麼分配、怎麼去好好利用完全看自己怎麼分配，浪費一分鐘也是有影響，或許那一分鐘就能做完自己計畫中的一點點部分。好好珍惜時間，懂得怎麼去利用，也不要把事情都堆在同一個時間做，這樣不僅做不好同時也讓自己掉進「時間陷阱」，並且改變自身不良習慣，掌握使用時間的方法，讓時間運用更有效率。
圖書編號：BCB142
書名：時間陷阱
作者：ALEC MACKENZ
出版社：天下文化出版社
姓名：陳潔琳
班別：UJ1D
學號：1105204220
一、請寫出這本書的序中所提出這本書的重要之處？
人類最珍貴的資源︰時間
許多人都聽說過這句格言︰「時間就是金錢」，但很少人會去珍惜時間就像珍惜金錢一樣。二十大時間浪費元素︰以往許多時間管理的研討會中，也曾提出一些工具、表格，這本書也不例外，但不同的是，它在附錄中提出一些具體的時間陷阱，告訴了我們原因，也提供了解決方法。
二、請以這本書中的主角為例，完整敘述他提出的理論或想法？
作者認為所有的時間管理「規則」，事實上都與人的習性相違背。渴望討好別人、缺乏安全感、完美主義等，這些人性特質，正是讓你手忙腳亂的「時間陷阱」。所以有沒有時間去處理事情，完全取決於自己對時間的規劃及浪費多少。
三、請用200個字寫出你看這本書後你覺得有收穫的書中內容？
一天當中，有需多事需要去做，然而24小時中卻要分出許多部份去完成各個不同的事情，其實有時會覺得時間不夠用，而搞得自己很累，但我們不知道的是，時間其實是自己去創造出來的，怎麼分配、怎麼去好好利用完全看自己怎麼分配，浪費一分鐘也是有影響，或許那一分鐘就能做完自己計畫中的一點點部分。好好珍惜時間，懂得怎麼去利用，也不要把事情都堆在同一個時間做，這樣不僅做不好同時也讓自己掉進「時間陷阱」，並且改變自身不良習慣，掌握使用時間的方法，讓時間運用更有效率。
