文藻外語大學W-Portfolio

歐普拉名言

唯有勇敢起步,才能邁向宇宙為你準備的壯闊美景。如果你任由恐懼宰制,就會動彈不得。一旦你落入恐懼的掌控中,它就會盡一切力量,讓你無法成為最好的自己。--歐普拉

練習氣功心得

練習氣功至今已一年又六個月了,身體變柔軟了,就 一樣"走路"永遠學不會。
最近比較有體會,背部的脊椎成一直線到腰部調整成一直線,由腳底到薦椎接到脊椎一直往上,整個力道是往上的˙。這樣才對。當你會如何使力從腳底上來的力量,就是那個東西。

總務該做的事

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秋天的早晨,
跟nana走在河堤上
我想往前走,
她想尋找靈感
我想運動,
她卻處處留下記號
我腳踩草地,希望能多陪她
她卻走步道,把我拋一邊。
nana該回家了。