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研究資料明細
[摘要] :
本研究主要目的在瞭解鼎力社區居民健康體適能狀況與身體活動習慣,以65名鼎力社區居民20歲以上,具行為能力且自願參予之居民為研究對象,其中男性29名,女性36名。所有受測之居民均進行腰臀圍、身體質量指數、一分鐘仰臥起坐、慣用手握力、坐姿體前彎及三分鐘登階等共六項體適能檢測與「身體活動習慣之問卷」調查,所蒐集資料以人工檢視歸類進行整理與分析,以次數分配、平均數、標準差、資料排序等方式,描述鼎力社區居民之人口統計學變項的分佈情形。檢測結果發現:在腰臀比部分:男性均在標準範圍內,女性在31-40歲及60歲以上者屬異常;在身體質量指數部分:參與本次體適能檢測的民眾中女性均屬過輕或稍輕;而男性的身體質量指數在40歲以前屬稍重,40歲以後則屬正常;在心肺耐力部分:女性在30歲以前屬普通,30歲以後則屬良好;而男性的心肺耐力除50~61歲屬普通其他均屬良好以上;在肌力部份男、女性均在普通以下,肌耐力部分女性在21-30歲、男性31-40歲是屬良好,其他年齡層男、女性均在普通以下;在坐姿體前彎部分:女性平均較男性佳。
關鍵詞:身體適能、身體活動