Rae's Blog

1、“忍”能養福；

2、“忠”能養祿；

3、“樂”能養壽；

4、“動”能養身；

5、“學”能養識；

6、“靜”能養心；

7、“勤”能養財；

8、“愛”能養家；

9、“誠”能 ​​養友；

10、“善”能養德。

打著法國百年老店的PAUL麵包要進駐台灣的消息傳開後，在美食圈造成了一陣騷動；這是自從微風廣場樓下的梅森凱瑟(Mason Kayser)引進台灣，為台灣的法式烘焙注入了另一種潮流－－一切崇尚法國原味。可惜的是，梅森凱瑟的價格一直很高，所以真正吃的起的人其實也不多，就連極愛吃麵包的米 兒，到了櫃上，都只得少買幾個，不敢放膽採購。
　不過，據可靠消息指出，梅森凱瑟的那二個法藉師傅，後來被挖角到其他地...

1、不要為小事擔憂；

2、所有的事情都是小事；

3、萬一遇到大事，別慌，參看第二條

有時候，我們等的不是什麼人、什麼事，

我們等的是時間，等時間，讓自己改變。

越是對你發誓的人，越是發毒誓的，就越是在騙你，

因為真相是不需要佐證的。

同樣道理，越是瘋狂的愛你，不惜浪漫到極致的來愛你，就越不是愛情，

因為愛情是平淡而持久的……

越是真，就越安靜。

 ——陸琪

1.眾狼一心:抱團取食；

2.自知之明:不幻想稱王；

3.順水行舟:小代價換大回報；

4.隱忍待時:弱小落單不妄動；

5.同進同退:不拋棄同伴；

6.目標明確:只吃肉；

7.自信堅忍:出擊必斬獲；

8.負責重情:守護懷孕母狼；

9.父愛深沉:授狼以漁；

10.崇尚自由:有傲骨,不乞憐。

家庭（Family）意味著-----

爸（Father）和（And）媽（Mother）我（I）愛(Love) 你 (You) ；

愛（Love）意味著-- ---

傾聽（Listen）+感恩（Obligate）+尊重（Valued）+寬恕（Excuse）

1、降壓清腸減肥：蘋果+青椒+苦瓜+西芹+黃瓜；

2、消腫利尿：西瓜+檸檬+蜂蜜；

3、養顏美容：奇異果+水梨+檸檬；

4、抗疲勞、增食慾：奇異果+牛奶+蜂蜜；

5、預防感冒、便秘：番茄+紅蘿蔔+檸檬+蜂蜜；

6、補血抗衰：空心菜+蘋果+檸檬+蜂蜜。

我愛蔬果，也愛蔬果汁，你也來一杯吧。

一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累；

一個人，就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。

有時，放棄是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。

任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

人生就像憤怒的小鳥，當你失敗時，總有幾頭豬在笑！

肚子餓時七種食物不能吃：

1.柿子:易形成胃結石；

2.香蕉:破壞血液中的鎂鈣(鈣食品)平衡；

3.牛奶:起不到營養滋補作用；

4.豆漿:起不到營養滋補作用；

5.白薯:引起燒心；

6.桔子:使胃脹滿、噯氣、吐酸水；

7.糖:破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡。