體育期末心得感想
首先，這堂課是我體育的第一志願，我真的很開心能夠被抽中。會選擇有氧舞蹈的原因，是覺得比起球類技巧性的運動，有氧舞蹈更全面性的開發了肢體，對於身體協調與平衡性會有大的幫助，加上本來就對舞蹈有興趣，卻苦無機會接觸，想著或許能夠藉著學習有氧舞蹈，讓身體有基本的舞感，學會律動、配合節奏展現肢體動作，又能藉著伸展與墊上的運動雕塑曲線，擁有更完美的身材；有這麼多吸引人的理由，使我二話不說便把有氧舞蹈放在第一順...
